12 вопросов о сексе, которые должна обсудить каждая пара

Мы готовы обсуждать с любимым мужчиной все на свете - школьные оценки детей, цены на продукты, кинопремьеры и новости. Но, как только речь заходит о сексе, многие будто лишаются голоса. А зря! Эти вопросы должна обсудить каждая пара - и лучше поздно, чем вообще никогда.

1. Секс – что вы оба об этом думаете?


Конечно, вопрос весьма философский, но для разных людей секс может означать совершенно разное: хорошо бы прояснить, что вы оба об этом думаете. Это способ проявлять любовь и нежность друг к другу? Символ близости и привязанности? Ваша основная цель – зачать ребенка? Обменяться энергией? Вы хотите регулярно получать эмоциональную и физическую разрядку после тяжелого дня? Экспериментировать? Или все сразу?


2. Обратная связь


По-настоящему близкие отношения предполагают взаимное доверие и уважение к потребностям другого. Но не менее важно договориться об искренности и деликатности в высказывании «отзывов и предложений».


Мужчина, пребывающий в неведении о ваших истинных желаниях, едва ли сможет их удовлетворить, а если вы скажете об этом недостаточно мягко, еще и рискует получить психологическую травму. Вам вряд ли удастся долго скрывать недовольство, если вы не достигаете оргазма, рано или поздно негативные эмоции найдут выход. Договоритесь сообщать друг другу о подобных вещах бережно, чтобы не ранить чувств партнера. Заодно обсудите и «рутинные» вопросы: например, как вы оба относитесь к прелюдии? Предпочитаете ли в постели молчание или одобрительные комментарии? Как вы можете дать понять мужу, что сегодня вам нужно больше времени, чем обычно?


3. Что делать, если не хочется?


Нередко случается, что темперамент и сексуальные потребности супругов не совпадают. Даже если сейчас в вашей паре сплошная гармония, обсудите ваши ожидания и поговорите о том, что вы будете делать, чтобы избежать конфликтов. Договоритесь идти навстречу друг другу и искать компромисс.


4. Ваш сексуальный график


Поговорите о том, как часто вы оба готовы заниматься любовью. Нравится ли вам, когда это происходит спонтанно, или вы предпочитаете в буквальном смысле внести секс в семейное расписание жизни и следовать ему? Этот вопрос поможет избежать недомолвок и обид.


УДАЧНЫЙ РАЗГОВОР


Чтобы беседа прошла хорошо, важно учесть некоторые условия.


-​ Выбирайте правильное место и время. Более продуктивным будет разговор после секса (а не во время него!), и очень важно, чтобы он не превратился в «работу над ошибками».


-​ Не обвиняйте и не сравнивайте мужа ни с кем. Разговор, построенный на основе обид и претензий, лишь пошатнет самооценку партнера и надолго испортит ваши отношения.


-​ Говорите за себя. «Я-сообщения» – отличное решение, скажите, например: «Милый, мне бы хотелось, чтобы мы уделяли больше внимания предварительным ласкам».


-​ Говорите прямо, без стыдливых эвфемизмов, метафор и многозначительных вздохов. Муж будет вам только благодарен, если вы как можно конкретнее скажете, чего бы вам хотелось и как этого можно достичь. И не забудьте поинтересоваться, чего бы хотелось ему!


-​ Объясняйте. Допустим, ночью вам не очень-то по душе пришлось предложение супруга «попробовать кое-что новое». Аргументы вроде «не нравится, и все» или «ты с ума сошел?» мало напоминают слова зрелого человека. Гораздо правильнее будет растолковать, что именно вас смущает в предложении, почему вы пока (или совсем) не готовы так экспериментировать, и что можно было бы предпринять, чтобы все-таки привнести разнообразие в интимную жизнь.


-​ Не торопитесь. Вашему мужу разговоры о сексе тоже не даются легко, он тоже смущается и сомневается в себе. Дайте ему время обдумать все, что вы обсудили, не требуйте мгновенной реакции и не давите на него.